Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Postre exprés con yogur y huevo: listo en 5 minutos y sin horno

Introducción: ¿Tienes antojo de algo dulce, pero poco tiempo? Este postre rápido y fácil es la solución perfecta. Con ingredientes ...

Bardzo biały zapach, nie ma potrzeby stosowania octu ani sody oczyszczonej: ten składnik wystarczy

Bardzo biała toaleta, czyszczenie jest niezbędne, aby wytworzyć dobre zapachy Olejki eteryczne: Olejki eteryczne, takie jak lawenda, cytryna czy eukaliptus, ...

Zeppolone di San Giuseppe z kawą: pyszny i kremowy deser

Składniki: na krem ​​kawowy: 150 ml latte macchiato 150 ml gorzkiej kawy 50 g mąki 1 całe jajko 120 g ...

Pralka, dzięki tej szklanej sztuczce zaoszczędzisz sporo pieniędzy pod koniec miesiąca

Niewiele trzeba, żeby sporo zaoszczędzić na praniu. Wystarczy zastosować trik ze szkłem, a zobaczysz, że od razu będziesz zaskoczony. Oto, ...

Leave a Comment