- Do dużego gara wrzucamy: pokrojone ziemniaki, paprykę i marchewkę, drobno posiekaną cebulę, rozdrobniony czosnek, imbir, curry, kolendrę, sos sojowy i bulion.
- Gotujemy pod przykryciem do miękkości warzyw.
- Dodajemy masło orzechowe, koncentrat i ciecierzycę. Gotujemy z 5 minut.
- Wrzucamy szpinak oraz resztę składników i krótko gotujemy, aż liście całkiem zwiędną.
Zupa z masłem orzechowym, ciecierzycą, ziemniakami i szpinakiem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak naturalnie wybielić zęby w domu w zaledwie 3 minuty, używając sody oczyszczonej i oleju kokosowego
Pączki serowe
Puszyste nadziewane bomby: łatwy sposób na zrobienie ich w domu
Receta para el Alma: Conviértete en la Estrella de la Cocina con este Plato Especial