- 2 berenjenas medianas
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
- 1/4 taza de queso rallado (parmesano o mozzarella)
- Hojas de albahaca fresca para decorar (opcional)
- 1 cucharada de vinagre balsámico (opcional)
Sposób przyrządzenia:
- Lava las berenjenas y córtalas en rodajas finas de aproximadamente 1 cm de grosor.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
- Agrega el ajo picado y saltea por unos segundos hasta que desprenda su aroma.
- Incorpora las rodajas de berenjena a la sartén y cocina por 3-4 minutos, volteándolas con una espátula para que se doren por ambos lados.
- Espolvorea el orégano, sal y pimienta al gusto sobre las berenjenas.
- Reduce el fuego a medio-bajo, agrega el queso rallado sobre las berenjenas y deja que se derrita, aproximadamente 1-2 minutos.
- Si deseas, puedes rociar un poco de vinagre balsámico para darle un toque extra de sabor.
- Retira del fuego, decora con hojas de albahaca fresca y sirve caliente.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Este aperitivo de berenjenas es ideal para servirlo como una tapa o acompañamiento.
- Si no tienes mucho tiempo, las berenjenas también se pueden hacer al horno o en la parrilla en lugar de freírlas. Solo asegúrate de añadir un poco de aceite de oliva y el resto de los condimentos antes de hornear.
- Para almacenar las sobras, colócalas en un recipiente hermético y refrigéralas hasta por 2 días. Puedes recalentarlas en una sartén o en el microondas.
Warianty:
- Añadir tomates secos picados o aceitunas negras para darle un toque más mediterráneo.
- Si prefieres una opción vegana, omite el queso o usa un sustituto vegetal.
- También puedes añadir un toque de pimienta roja o chile en copos para un aperitivo más picante.
FAQ:
- ¿Las berenjenas deben ser peladas antes de cocinar?
- No es necesario pelarlas, ya que la piel de la berenjena contiene nutrientes y añade una textura agradable. Sin embargo, si prefieres, puedes pelarlas antes de cocinar.
- ¿Puedo hacer este aperitivo sin aceite de oliva?
- Si prefieres, puedes sustituir el aceite de oliva por aceite de coco o incluso cocinar las berenjenas a la parrilla sin aceite, aunque el sabor no será tan suave.
- ¿Es posible hacer este aperitivo con berenjenas congeladas?
- Se recomienda usar berenjenas frescas para obtener el mejor sabor y textura. Las berenjenas congeladas tienden a ser más blandas al descongelarse.
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