Modo de preparación:
- Lava los calabacines y rállalos utilizando la parte gruesa del rallador.
- Coloca el calabacín rallado en un colador, añade la sal y deja reposar durante 10-15 minutos para eliminar el exceso de agua. Luego, presiona con las manos o un paño limpio para extraer la mayor cantidad de líquido posible.
- En un bol grande, mezcla el calabacín escurrido con los huevos, el queso rallado, el pan rallado, el ajo en polvo y el orégano.
- Divide la mezcla en porciones y forma pequeños círculos planos sobre una bandeja de horno cubierta con papel de hornear.
- Hornea a 200 °C durante 20-25 minutos, volteando los tacos a mitad de tiempo para que ambos lados queden dorados y firmes.
- Una vez listos, rellena los tacos con ingredientes de tu preferencia, como pollo, verduras asadas, guacamole o frijoles negros.
Consejos para servir y almacenar:
- Sirve los tacos inmediatamente para disfrutar de su textura crujiente y sabor fresco.
- Si los preparas con antelación, guárdalos en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días y recaliéntalos en el horno para recuperar su textura.
Variantes:
- Agrega zanahoria rallada o espinacas picadas a la mezcla para un extra de color y nutrientes.
- Para una versión sin gluten, sustituye el pan rallado por harina de almendra o pan rallado sin gluten.
- Si buscas un sabor más intenso, prueba con queso parmesano en lugar del queso rallado habitual.
FAQ:
1. ¿Se pueden congelar los tacos de calabacín?
Sí, una vez horneados y enfriados, guárdalos en un recipiente hermético y congélalos por hasta 2 meses. Descongélalos y caliéntalos en el horno antes de servir.
2. ¿Qué rellenos quedan mejor con estos tacos?
Combínalos con guacamole, carne deshebrada, verduras asadas, o incluso con tofu sazonado. Son muy versátiles.
3. ¿Puedo hacerlos en sartén en lugar de horno?
Sí, puedes cocinarlos en una sartén antiadherente a fuego medio, utilizando un poco de aceite para evitar que se peguen.
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