Ingredientes:
- 500 g de filete de salmón
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- Aceite de oliva
- 15 g de mantequilla
- 3 dientes de ajo, picados
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco
Sugerencia de preparación:
- Prepara el salmón:
- Lava los filetes de salmón y sécalos con papel absorbente.
- Sazona ambos lados con sal y pimienta negra al gusto.
- Cocina el salmón:
- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto con un chorrito de aceite de oliva.
- Coloca los filetes de salmón con la piel hacia abajo y cocina durante 4-5 minutos, hasta que la piel esté crujiente. Dáles la vuelta y cocina por otros 3 minutos. Retira y reserva.
- Prepara el glaseado de miel y ajo:
- En la misma sartén, derrite la mantequilla y agrega el ajo picado. Cocina hasta que esté dorado y fragante.
- Incorpora la miel y el jugo de limón. Cocina a fuego medio hasta que la mezcla espese ligeramente.
- Glasea el salmón:
- Regresa el salmón a la sartén y báñalo con la salsa. Cocina 2 minutos más para que los sabores se integren.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Sirve el salmón caliente, acompañado de arroz blanco, puré de papas o una ensalada fresca.
- Si tienes sobras, almacénalas en un recipiente hermético en el refrigerador y consúmelas dentro de 2 días. Recaliéntalas suavemente para no resecar el pescado.
Warianty:
- Agrega una pizca de hojuelas de chile rojo al glaseado para un toque picante.
- Sustituye el jugo de limón por jugo de naranja para un sabor más dulce y cítrico.
- Si prefieres un plato bajo en carbohidratos, sirve el salmón sobre un lecho de espinacas salteadas.
FAQ:
- ¿Puedo usar miel comercial o debe ser miel pura? Ambas funcionan bien, pero la miel pura aportará un sabor más natural y menos procesado.
- ¿Qué puedo hacer si mi salsa queda muy espesa? Agrega una cucharadita de agua o caldo caliente y mezcla hasta alcanzar la consistencia deseada.
- ¿Es necesario cocinar con la piel del salmón? No es obligatorio, pero cocinarlo con piel ayuda a conservar la humedad y aporta una textura crujiente deliciosa si se cocina correctamente.
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