Ingredientes:
- 300 g de harina de trigo (aproximadamente 2 tazas)
- 200 ml de agua hirviendo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite vegetal (opcional para mayor suavidad)
- Especias, hierbas o semillas al gusto (opcional para personalizar el sabor)
Sopos przyrządzenia:
- Preparación de la masa:
- Coloca la harina y la sal en un bol grande.
- Agrega el agua hirviendo poco a poco mientras mezclas con una cuchara o paleta resistente al calor.
- Una vez que la masa esté integrada y enfríe un poco, amasa con las manos hasta obtener una textura suave y uniforme. Si prefieres, añade el aceite vegetal para darle mayor elasticidad.
- Moldeado y cocción:
- Divide la masa en porciones pequeñas y dales forma de bolitas, panes planos o tiras según tu preferencia.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio sin añadir aceite.
- Cocina cada porción durante 2-3 minutos por lado o hasta que estén doradas y ligeramente infladas.
- Finalización:
- Retira los panes y mantenlos cubiertos con un paño limpio para conservar el calor y la humedad.
Wskazówki dotyczące serwowania y przechowywania:
- Sirve estos panes como acompañamiento de sopas, guisos o dips, o úsalos como base para wraps y tacos.
- Si sobran, guárdalos en un recipiente hermético a temperatura ambiente por 1 día o en el refrigerador por 3 días. Para recuperar su frescura, caliéntalos ligeramente en una sartén o al vapor.
Warianty:
- Con hierbas y especias: Añade ajo en polvo, orégano, comino o perejil seco a la masa para variar los sabores.
- Semillas y granos: Incorpora semillas de sésamo, chía o lino para un toque nutritivo y crujiente.
- Versión sin gluten: Sustituye la harina de trigo por harina sin gluten, como la de arroz o almendras, ajustando la cantidad de agua si es necesario.
FAQ:
- ¿Por qué se usa agua hirviendo?
El agua caliente ayuda a gelatinizar los almidones de la harina, creando una masa más flexible y fácil de trabajar. - ¿Puedo hornear en lugar de usar la sartén?
Sí, coloca los panes en una bandeja y hornéalos a 200°C durante 8-10 minutos, volteándolos a mitad de tiempo. - ¿Qué otros ingredientes se pueden añadir?
Puedes incorporar queso rallado, trozos de aceituna o incluso pequeños trozos de tomate seco para darles un sabor diferente.
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