ngredientes:
- 200 g de queso crema bajo en grasa
- 100 g de yogurt griego natural sin azúcar
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 1 cucharada de gelatina sin sabor
- Jugo de 2 limones
- Ralladura de 1 limón
- 1 taza de frutos rojos frescos (opcional para decorar)
Sposób przyrządzenia:
- Preparar la base de la tarta:
En un bol, mezcla el queso crema con el yogurt griego hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Agrega la esencia de vainilla, la ralladura de limón y el jugo de limón. Revuelve bien para que todos los sabores se integren. - Hidratación de la gelatina:
Coloca la gelatina en un recipiente pequeño con 3 cucharadas de agua fría y deja reposar durante 5 minutos para que se hidrate. Luego, caliéntala a baño maría hasta que se disuelva por completo y se vuelva líquida. - Incorporar la gelatina a la mezcla:
Agrega la gelatina disuelta a la mezcla de queso crema y yogurt, removiendo bien para que se integre perfectamente. - Reposo en el refrigerador:
Vierte la mezcla en un molde para tarta (puede ser individual o grande) y refrigera durante al menos 2 horas, o hasta que la tarta se haya asentado y esté firme. - Decorar:
Una vez transcurrido el tiempo de refrigeración, saca la tarta de queso del molde y decora con los frutos rojos frescos por encima. Esto añadirá frescura y color a tu postre.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Para servir: Esta tarta es perfecta para servir bien fría, ideal para los días de calor o como un postre ligero después de las comidas. Si prefieres un toque aún más refrescante, acompáñala con un té helado.
- Para almacenar: Puedes almacenar esta tarta de queso sin azúcar en el refrigerador durante 3-4 días. Es ideal preparar varias raciones y tener siempre un postre saludable disponible cuando lo desees.
Warianty:
- Tarta de queso con frutos del bosque: Si prefieres variar los sabores, puedes hacerla con otros frutos rojos como fresas, arándanos o frambuesas.
- Versión sin gelatina: Si no te gusta la textura gelatinosa, puedes optar por reemplazar la gelatina con 1 cucharada de agar-agar, un sustituto vegetal.
- Versión con base: Puedes añadir una base de galletas digestivas sin azúcar, trituradas y mezcladas con un poco de mantequilla derretida, para hacer una tarta de queso con base de galleta.
FAQ:
¿Es esta receta apta para dietas sin azúcar?
Sí, esta tarta de queso no contiene azúcar, por lo que es perfecta para quienes siguen una dieta baja en calorías o tienen necesidades específicas de restricción de azúcar.
¿Puedo usar otro tipo de queso?
Sí, puedes sustituir el queso crema bajo en grasa por otro queso suave como el requesón o el queso cottage para una variante más proteica.
¿Puedo hacerla con anticipación?
Sí, esta tarta puede prepararse un día antes y dejarse en el refrigerador para que tome más sabor y se asiente mejor.
Conclusión:
La tarta de queso con limón sin azúcar es el postre perfecto para aquellos que desean disfrutar de algo delicioso, refrescante y, lo mejor de todo, sin culpa. ¡Es fácil de hacer, saludable y sorprenderá a todos con su sabor tan suave y ligero! ¿Te animas a probarla? ¡Te prometemos que será un éxito entre tus amigos y familiares!
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