- 2 calabacines medianos
- 2 huevos
- 100 g de queso rallado (preferiblemente parmesano o gruyere)
- 50 g de harina común
- 1 manojo pequeño de perejil fresco
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír (opcional, según el método de cocción)
Sugerencia de preparación
- Preparación de los ingredientes:
- Lava los calabacines y rállalos finamente. Coloca la pulpa rallada en un colador, añade una pizca de sal y deja reposar 10 minutos. Esto eliminará el exceso de agua.
- Bate los huevos en un recipiente grande y agrégales el queso rallado, la harina, el perejil finamente picado, sal y pimienta.
- Integración:
- Exprime los calabacines para retirar el líquido y añádelos a la mezcla de huevo y queso. Remueve hasta obtener una masa homogénea.
- Cocción:
- En sartén: Calienta un poco de aceite a fuego medio. Coloca pequeñas porciones de la masa en forma de tortitas y cocina hasta que estén doradas por ambos lados.
- En horno: Precalienta el horno a 180 °C. Extiende la mezcla en un molde antiadherente o con papel pergamino y hornea durante 25-30 minutos hasta que la superficie esté dorada y crujiente.
Consejos de conservación y servicio
- Sirve la tarta caliente o a temperatura ambiente. Combina perfectamente con una ensalada fresca o un toque de salsa de yogur.
- Conserva en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Para calentar, usa una sartén sin aceite para recuperar el crujido.
Variantes
- Sin gluten: Sustituye la harina común por harina de almendra o maicena.
- Más proteínas: Añade pollo desmenuzado o atún a la mezcla.
- Toque especiado: Incorpora una pizca de curry o pimentón picante.
FAQ
- ¿Puedo usar otro tipo de queso?
¡Por supuesto! El queso feta, mozzarella o cheddar también funcionan muy bien en esta receta. - ¿Es posible hornearla directamente sin formar tortitas?
Sí, puedes preparar una versión en tarta sin freír usando un molde para hornear. - ¿Qué hacer si la mezcla es demasiado líquida?
Añade un poco más de harina o pan rallado para espesar la masa.
¡Listo! Ahora puedes disfrutar de esta receta que destaca por su simplicidad y sabor. 🥒🧀
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