Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków

  1. Soczewicę i kukurydzę wrzucamy na sito, płuczemy pod kranem (dla pozbycia się nadmiaru soli) i odstawiamy na 5–10 minut do porządnego odcieknięcia.
  2. Edamame wrzucamy do wrzątku, gotujemy 5 minut, odcedzamy, studzimy i obieramy.
  3. Do wielkiej miski wrzucamy: pomidory pokrojone w kostkę, marchewkę pokrojoną w cienkie słupki (julienne), drobno posiekaną cebulę, natkę pietruszki, imbir, sos sojowy, pieprz i chili.
  4. Dodajemy soczewicę, kukurydzę oraz edamame i mieszamy.

Tuż przed podaniem sałatkę posypujemy posiekanymi orzechami. Przechowujemy w lodówce do 3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Banana Tortilla: Szybka Przekąska Pełna Smaku w Zaledwie Kilka Minut

Jeśli chcesz przechować tortillę na później, zapakuj ją w folię spożywczą i przechowuj w lodówce do 1 dnia. Zaleca się ...

Maíz Dulce con Mantequilla, Miel y Jalapeño: Una Explosión de Sabores Dulces y Picantes

4 mazorcas de maíz fresco 3 cucharadas de mantequilla sin sal 2 cucharadas de miel 1 jalapeño fresco, picado en ...

Título: “Deliciosa Avena con Manzana y Frutas Secas: ¡Sin Azúcar ni Harina!”

1 taza (100 g) de copos de avena 3 manzanas medianas 1/2 taza (120 ml) de agua 1 plátano maduro ...

Títuló: Pesto Exquisito de Tomates Secos y Almendras: El Sabor Mediterráneo en tu Mesa

1 taza de albahaca fresca 50 g de almendras 50 g de queso parmesano rallado 150 ml de aceite de ...

Leave a Comment