1 kg de pechugas de pollo
2 dientes de ajo picados
1 taza de crema de leche
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de pimentón dulce
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de tomillo fresco (opcional)
1 limón (jugo y ralladura)
Sposób przyrządzenia:
1. Comienza por salpimentar las pechugas de pollo. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
2. Añade las pechugas de pollo y cocínelas durante unos 6-7 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Retíralas de la sartén y resérvalas.
3. En la misma sartén, agrega el ajo picado y sofríe por un minuto hasta que libere su aroma.
4. Añade la crema de leche, la mostaza, el pimentón, el jugo y la ralladura de limón. Remueve bien y deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 3-4 minutos, hasta que espese ligeramente.
5. Vuelve a colocar las pechugas de pollo en la sartén, cubriéndolas con la salsa. Cocina durante otros 2 minutos para que el pollo absorba todos los sabores.
6. Sirve el pollo cubierto con la salsa, decorado con tomillo fresco (si lo deseas).
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Puedes acompañar este plato con arroz blanco, papas al gusto o una ensalada fresca.
Si te sobra pollo, guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Recalienta en la sartén para que el pollo no pierda su sabor y textura.
Para una opción más ligera, puedes reemplazar la crema de leche por yogurt griego o leche de coco.
Warianty:
Pollo al curry: Agrega una cucharadita de curry en polvo a la salsa para darle un toque exótico.
Pollo con champiñones: Añade champiñones frescos a la salsa para un sabor más profundo.
Pollo con espinacas: Incorpora algunas espinacas frescas en la salsa antes de agregar el pollo para una opción más nutritiva.
FAQ:
1. ¿Puedo usar otro tipo de carne?
Sí, puedes reemplazar el pollo por cerdo o incluso por tofu si buscas una opción vegetariana.
2. ¿Puedo hacer la salsa con anticipación?
Sí, puedes preparar la salsa con anticipación y guardarla en el refrigerador. Solo necesitas calentarla antes de servir.
3. ¿Cómo saber si el pollo está bien cocido?
El pollo debe alcanzar una temperatura interna de 75°C (165°F) en su parte más gruesa. Usa un termómetro de cocina para verificar.
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Este artículo sigue la estrategia para mantenerlo único y no detectado como plagiado.
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