Receta rápida: Solo ponlo en la licuadora y querrás prepararlo hoy mismo 😋

• 1 taza de frutas (pueden ser fresas, mangos o lo que más te guste)
• 1 taza de leche o jugo
• 1 cucharada de miel o azúcar (opcional, dependiendo del dulzor deseado)
• Hielo al gusto

Preparación:

1. Coloca las frutas en la licuadora.
2. Añade la leche o el jugo, dependiendo de tu preferencia.
3. Agrega la miel o el azúcar si te gusta más dulce.
4. Añade hielo al gusto para darle una textura refrescante.
5. Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea.
6. Sirve en un vaso grande y disfruta de un delicioso y refrescante batido.

Consejos para servir y almacenar:

• Sirve inmediatamente para disfrutarlo fresco.
• Si prefieres una consistencia más espesa, agrega más hielo o menos líquido.
• Puedes almacenar lo que sobre en el refrigerador por unas horas, aunque es mejor disfrutarlo de inmediato para mantener su sabor y frescura.

Variaciones:

• Puedes probar diferentes combinaciones de frutas, como piña y plátano, para variar los sabores.
• Para hacerlo aún más nutritivo, puedes agregar espinacas o aguacate para hacerlo más cremoso.

Preguntas frecuentes (FAQ):

• ¿Puedo hacer esta receta con frutas congeladas? Sí, las frutas congeladas le darán una textura más espesa y fría.
• ¿Puedo sustituir la miel por otro edulcorante? Claro, puedes usar stevia o azúcar moreno si lo prefieres.