Reklama
Reklama
Reklama

Postre Saludable con Avena y Manzanas: Fácil, Rápido y Delicioso

  • Versión vegana: Sustituye el huevo por una cucharada de semillas de chía hidratadas en tres cucharadas de agua, y reemplaza el queso ricota por yogur vegetal o puré de anacardos.
  • Con frutos secos: Agrega nueces o almendras picadas para un toque crujiente.
  • Más dulzura: Incorpora un poco de pasas o dátiles picados a la mezcla.

FAQ (Preguntas frecuentes):

1. ¿Puedo usar otro tipo de queso?
Sí, puedes sustituir la ricota por queso crema bajo en grasa o yogur natural.

2. ¿Qué pasa si no tengo horno?
Puedes cocinar la mezcla en una sartén antiadherente a fuego bajo, como si fuera un panqueque grueso.

3. ¿Es apto para celíacos?
Sí, siempre que utilices avena certificada sin gluten.

4. ¿Puedo omitir el queso ricota?
Sí, puedes reemplazarlo con más manzana rallada o puré de plátano para mantener la textura.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny Eliksir z Cynamonem: Oczyść Naczynia Krwionośne i Wzmocnij Swoje Serce

Dodaj szczyptę świeżo startego imbiru, aby wzmocnić działanie przeciwzapalne i rozgrzewające mikstury. Z kurkumą: Wymieszaj eliksir z 1/4 łyżeczki kurkumy ...

Receta del Pollo Secreto Original de KFC: ¡Hazlo en Casa!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Sirve el pollo crujiente con papas fritas, ensalada o tu salsa favorita para acompañar. Si ...

Czekoladowa bułka z biszkoptem: pyszny deser gotowy w mgnieniu oka

Wskazanie: Wskazanie: 1. Białka ubić na sztywną pianę, dodając cukier. 2. Żółtka osobno wymieszać z wodą, olejem i wanilią. 3 ...

Szarlotka z Kremem: Delikatny Deser, Który Rozpływa Się w Ustach

Rozwałkuj większą część ciasta i wyłóż nią dno formy wyłożonej papierem do pieczenia. Nakłuj widelcem. Na cieście rozłóż podsmażone jabłka, ...

Leave a Comment