- 4 pechugas de pollo deshuesadas y aplanadas
- 2 tazas de pan rallado
- 1 taza de harina de trigo
- 2 huevos
- 1/2 taza de leche
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír
Sugerencia de preparación:
- Preparar el pollo: Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón dulce. Déjalas reposar durante 10 minutos para que absorban el sabor.
- Organizar los ingredientes: Coloca la harina en un plato, los huevos batidos con la leche en otro, y el pan rallado en un tercero.
- Empanizar el pollo: Pasa cada pechuga primero por la harina, luego por la mezcla de huevo y leche, y finalmente cúbrela bien con pan rallado.
- Freír: Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Fríe cada pechuga hasta que esté dorada y crujiente por ambos lados, aproximadamente 3-4 minutos por lado.
- Escurrir: Retira el pollo y colócalo sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Wskazówki dotyczące serwowania y przechowywania:
- Servir: Acompaña este pollo empanizado con ensalada fresca, puré de papas o arroz. También puedes usarlo para preparar sándwiches o wraps.
- Almacenamiento: Si sobra pollo, guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Para recalentarlo, utiliza el horno o una freidora de aire para mantener su textura crujiente.
Warianty:
- Versión sin gluten: Sustituye la harina de trigo y el pan rallado por opciones sin gluten.
- Sabor extra: Añade queso parmesano rallado al pan rallado para un toque de sabor.
- Al horno: Si prefieres una opción más saludable, hornea las pechugas a 200 °C durante 20-25 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo.
FAQ:
¿Puedo usar otro tipo de carne?
Sí, esta técnica de empanizado funciona bien con carne de cerdo o pescado.
¿Cómo logro un empanizado más crujiente?
Refrigera las pechugas empanizadas durante 15 minutos antes de freírlas. Esto ayuda a que el recubrimiento se adhiera mejor.
¿Qué aceite es mejor para freír?
El aceite de girasol o de canola son ideales por su sabor neutro y alta tolerancia al calor.
Con esta receta, el pollo empanizado dejará de ser un simple platillo y se convertirá en una experiencia culinaria que querrás repetir una y otra vez. ¡Manos a la obra y a disfrutar!
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