Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe tofu w fit sosie paprykowym

Dorzucamy pokrojoną paprykę, posiekany czosnek oraz imbir i smażymy na wodzie, aż warzywa całkiem zmiękną.
Zawartość rondla umieszczamy w kielichu blendera, dodajemy nerkowce, płatki drożdżowe oraz ocet i blendujemy na krem.
Sos wlewamy do rondla, dodajemy musztardę i resztę przypraw. Przykrywamy i często mieszając gotujemy przez kilka minut na małym ogniu.
Tofu kroimy w kostkę i krótko smażymy (prażymy) na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką. Następnie łączymy z sosem.
Podajemy np. z ryżem pełnoziarnistym lub ulubioną kaszą.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z jajkiem, kiełbasą i serem

Przed podaniem pozwól naczyniu lekko ostygnąć. Wskazówki dotyczące prezentacji: Podawać z sałatką boczną lub warzywami gotowanymi na parze, aby uzyskać ...

Deliciosa receta sin azúcar ni harina: Galletas energéticas de avena y manzana

1 taza (100 g) de copos de avena 3 manzanas medianas 1/2 taza (120 ml) de agua 1 plátano maduro ...

Tarta de Queso Sin Hornear al Estilo Woolworth: Deliciosa y Fácil

Ingredientes 200 g de galletas Digestive o galletas María 100 g de mantequilla derretida 600 g de queso crema 300 ...

Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. Przygotuj ten pyszny słodki przepis.

1. Przygotowanie ciasta: – W dużej misce ubić jajko z 2 łyżkami cukru i cukrem waniliowym, aż masa będzie jasna ...

Leave a Comment