Galletas de Avena y Plátano: Un Bocado Saludable y Delicioso

Introducción:

Las galletas de avena son siempre una opción deliciosa y saludable para un snack. Esta receta de galletas de avena con plátano es ideal si buscas algo rápido, fácil y nutritivo. Gracias al plátano, estas galletas no solo tienen un toque dulce natural, sino que también son perfectas para mantenerte lleno de energía durante el día. ¡Descubre cómo hacerlas en pocos minutos!

Ingredientes:

• 200 g de avena instantánea
• 1 plátano maduro

Sposób przyrządzenia:

1. Preparar el plátano: Pela el plátano y colócalo en un tazón. Con un tenedor, machaca bien el plátano hasta obtener un puré.
2. Mezclar los ingredientes: Añade la avena instantánea al tazón con el puré de plátano. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea. Si prefieres una textura más suave, puedes añadir un poco de leche o agua para aligerar la mezcla.
3. Formar las galletas: Con las manos, toma pequeñas porciones de la mezcla y forma bolitas. Colócalas sobre una bandeja para hornear, aplánalas ligeramente con la palma de la mano para darles forma de galletas.
4. Hornear: Precalienta el horno a 180°C (350°F) y hornea las galletas durante unos 12-15 minutos o hasta que estén doradas y crujientes en los bordes.
5. Dejar enfriar y disfrutar: Retira del horno y deja enfriar las galletas en una rejilla antes de servirlas.

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