- Przygotowanie fasoli:
- Dzień wcześniej namocz suszoną fasolę w dużej ilości zimnej wody.
- Przygotowanie bazy:
- Drobno posiekaj cebulę, marchewkę, seler i czosnek.
- W dużym garnku rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i smaż pokrojone warzywa na średnim ogniu, aż będą miękkie i lekko rumiane.
- Gotowanie fasoli:
- Odcedzić namoczoną fasolę i dodać ją na patelnię z smażonymi warzywami. Fasolę zalać zimną wodą (około 1 litra) i doprowadzić do wrzenia.
- Powolne gotowanie:
- Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 1 godzinę lub do momentu, aż fasola będzie miękka i delikatna. W trakcie gotowania w razie potrzeby dolewać gorącej wody, aby zachować bulionową konsystencję.
- Przygotowanie polenty:
- W czasie gdy fasola się gotuje, przygotuj polentę. W osobnym rondlu zagotuj 1 litr lekko osolonej wody. Powoli wsypywać mąkę kukurydzianą, cały czas mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama
- W czasie gdy fasola się gotuje, przygotuj polentę. W osobnym rondlu zagotuj 1 litr lekko osolonej wody. Powoli wsypywać mąkę kukurydzianą, cały czas mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki.
- Przygotowanie fasoli:
Yo Make również polubił
“Deliciosos y Saludables Postres de Avena y Plátano: ¡Sin Harina, Sin Azúcar y Sin Gluten!”
Las Galletas Más Esponjosas: Una Receta Irresistible y Fácil
Spalony sernik baskijski
Lekki i Zdrowy Dżem Jabłkowo-Cytrynowy z Cynamonem: Bez Cukru, Pełen Smaku!