¡El Snack Favorito de los Niños! Listo en Minutos y Súper Delicioso

2 plátanos maduros

1 taza de yogur natural o de vainilla

2 cucharadas de miel

1/2 taza de fresas u otras frutas frescas (mango, arándanos, kiwi)

1/4 taza de granola o copos de avena

Chocolate rallado o coco rallado para decorar (opcional)

Preparación:

1. Pela los plátanos y córtalos en rodajas finas.

2. En un recipiente, mezcla el yogur con la miel hasta que quede homogéneo.

3. En un vaso o tazón, coloca una capa de rodajas de plátano, seguido de una capa de yogur y otra de frutas frescas.

4. Repite las capas hasta llenar el vaso o tazón.

5. Finaliza con una capa de granola y decora con chocolate rallado o coco, si lo deseas.

Consejos para servir y almacenar:

Sirve inmediatamente para disfrutar de la textura crujiente de la granola.

Si necesitas prepararlo con antelación, guarda las capas de yogur y fruta en el refrigerador y añade la granola justo antes de servir.

Consúmelo en un plazo de 2 horas para mantener la frescura.

Variantes:

Sustituye el yogur natural por yogur griego para una textura más cremosa.

Cambia la miel por jarabe de agave o azúcar moreno para un toque diferente.

Añade frutos secos como almendras o nueces para un extra de crujiente.

FAQ:

1. ¿Puedo usar frutas congeladas?

Sí, pero es mejor descongelarlas previamente para evitar que suelten demasiado líquido.

2. ¿Qué tipo de granola es mejor?

Cualquier granola sin azúcar añadida o con frutos secos funciona perfectamente.

3. ¿Se puede hacer la receta vegana?

¡Claro! Usa yogur de coco o almendra y sustituye la miel por jarabe de arce.