- 2 calabacines medianos
- 1 huevo
- 1/2 taza de queso rallado (puedes usar mozzarella, cheddar o el que prefieras)
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de pan rallado (opcional, para darle más consistencia)
- Aceite de oliva (para freír)
Sposób przyrządzenia:
- Preparar los calabacines: Lava bien los calabacines y rállalos con un rallador grueso. Coloca los calabacines rallados en un colador y presiona ligeramente para eliminar el exceso de agua que pueda tener el calabacín.
- Mezclar los ingredientes: En un tazón grande, bate el huevo y agrégalo a los calabacines rallados. Luego, añade el queso rallado, la sal, la pimienta y las dos cucharadas de pan rallado, si decides usarlas. Mezcla todo bien hasta que se forme una masa pegajosa y compacta.
- Formar las bolitas: Con las manos, forma pequeñas bolitas o croquetas con la mezcla. Asegúrate de que estén bien compactas para que no se deshagan al freírlas.
- Freír: Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Una vez que esté caliente, coloca las bolitas en la sartén y fríelas hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro, aproximadamente de 3 a 4 minutos por cada lado.
- Escurrir y servir: Coloca las bolitas fritas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Sírvelas calientes como un aperitivo o un acompañamiento delicioso.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Para servir: Estas bolitas de calabacín son perfectas como aperitivo o acompañamiento. Puedes acompañarlas con una salsa de yogur, mayonesa o una salsa de tu elección.
- Para almacenar: Si sobran, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Puedes recalentarlas en el horno o en una sartén para mantener la textura crujiente.
Warianty:
- Con hierbas frescas: Si te gustan los sabores frescos, puedes añadir algunas hierbas finamente picadas como albahaca, perejil o cilantro a la mezcla.
- Bolitas al horno: Para una opción más saludable, también puedes hornear estas bolitas en lugar de freírlas. Colócalas en una bandeja para hornear, unta ligeramente con aceite de oliva y hornéalas a 180 °C (350 °F) por 20 minutos, dándoles vuelta a la mitad del tiempo.
FAQ:
- ¿Se pueden hacer con otro tipo de verduras? Sí, puedes probar con zanahorias ralladas, calabaza o incluso berenjena en lugar del calabacín.
- ¿Puedo hacer estas bolitas de calabacín sin huevo? Sí, puedes usar un sustituto de huevo como el “huevo” de linaza o hacer una mezcla de harina con agua para unir los ingredientes.
- ¿Estas bolitas pueden ser congeladas? Sí, puedes congelarlas antes de freírlas. Una vez que las formes, colócalas en una bandeja y congélalas por unas horas antes de guardarlas en una bolsa para congelar. Luego, cuando las quieras cocinar, solo fríelas o hornéalas directamente desde el congelador.
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