Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane z jabłkami i bananami: Zdrowa przyjemność na każdą porę dnia

Pieczenie:
Przełóż ciasto do przygotowanej formy i piecz przez około 40-45 minut, aż wierzch się ładnie zrumieni, a patyczek wbity w ciasto wyjdzie suchy. Jeśli ciasto zacznie się zbyt szybko rumienić, przykryj je folią aluminiową i kontynuuj pieczenie.

Studzenie:
Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na kratce. Gdy ostygnie, możesz je pokroić na kawałki i podawać.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
To ciasto najlepiej smakuje na ciepło, ale świetnie sprawdza się również jako deser podawany na zimno. Możesz je podać z dodatkiem jogurtu naturalnego lub posypać świeżymi owocami. Jeśli lubisz, dodaj odrobinę miodu lub syropu klonowego na wierzch.

Przechowywanie:
Ciasto owsiane przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Możesz je także zamrozić w kawałkach na później. Wystarczy, że podgrzejesz je w piekarniku lub mikrofalówce, gdy będziesz miała ochotę na coś pysznego.

Warianty:
Ciasto owsiane bez jajek:
Jeśli chcesz zrobić wersję wegańską, możesz zastąpić jajka nasionami chia lub siemieniem lnianym (1 łyżka nasion + 3 łyżki wody na “jajko”).

Z dodatkiem rodzynek:
Możesz dodać do ciasta garść rodzynek lub innych suszonych owoców, które nadadzą ciastu dodatkowej słodyczy.

Z czekoladą:
Jeśli jesteś miłośnikiem czekolady, możesz dodać kawałki gorzkiej czekolady lub kakao do ciasta. Pamiętaj, że wtedy ciasto będzie bardziej kaloryczne, ale również bardziej deserowe.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Oro en tu Cocina: Delicioso Pastel de Plátano Casero”

3 plátanos maduros 1 taza de harina (puedes usar harina integral o sin gluten) 1/2 taza de azúcar de coco ...

Pollo asado marinado con ensalada fresca: una explosión de sabor en tu mesa

Para la marinada del pollo: 1/4 taza (60 ml) de aceite vegetal 1/4 taza (60 ml) de agua 2 cucharaditas ...

Galletas de encaje florentino: el equilibrio perfecto entre delicadeza y sabor

Ingredientes 100 g de mantequilla sin sal. 150 g de azúcar moreno. 50 g de jarabe de maíz o miel ...

Muffinki Warzywno-Serowe: Pyszne i Syte Śniadanie na Start Dnia

Muffinki warzywno-serowe najlepiej smakują jeszcze lekko ciepłe. Można je podać z jogurtem naturalnym lub hummusem, tworząc sycące śniadanie lub przekąskę ...

Leave a Comment