Barritas Energéticas de Avena y Frutas Secas: ¡Sin Horno y Llenas de Sabor! 🍫🌾

Vierte la mezcla tibia sobre los ingredientes secos y remueve bien hasta que todo esté bien cubierto y combinado.
Moldear las barritas:
Coloca la mezcla en un molde rectangular forrado con papel de hornear. Presiona firmemente con una cuchara o espátula para compactar la mezcla.
Enfriar:
Lleva el molde al refrigerador durante al menos 1-2 horas o hasta que la mezcla esté firme.
Cortar y servir:
Saca del refrigerador, desmolda y corta en barritas del tamaño deseado.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania (Consejos para servir y almacenar):
Servir: Estas barritas son ideales para comer solas o acompañadas de un café o té. También puedes añadirlas como topping en yogur natural.
Almacenar: Guarda las barritas en un recipiente hermético en el refrigerador. Se mantienen frescas hasta por 7 días. También puedes congelarlas para disfrutar más adelante.
Warianty (Variantes):
Con chocolate: Añade trocitos de chocolate negro a la mezcla para un toque más indulgente.
Más frutas: Sustituye las pasas por arándanos secos o dátiles.
Semillas: Incorpora semillas de chía, lino o girasol para un aporte extra de nutrientes.
Sin frutos secos: Si prefieres evitar las nueces, puedes usar pipas de calabaza o más avena.
FAQ (Preguntas frecuentes):
¿Puedo usar avena instantánea?
Sí, pero la textura será un poco más suave. La avena tradicional da mejores resultados.
¿Cómo hacerlas veganas?
Sustituye la miel por jarabe de arce o agave.
¿Puedo ajustar la cantidad de miel?
Sí, puedes reducirla si prefieres unas barritas menos dulces, pero asegúrate de que la mezcla quede suficientemente pegajosa para mantenerse unida.