Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liście herbaty – to cudownie szybkie!

Składniki: 50 g cukru 50 ml wody Cukier Lukier do ciasta, czekolada 1 opakowanie ciasta francuskiego (mrożonego) 1 opakowanie dr ...

Warkocz czekoladowy: prosty deser w przygotowaniu, ale naprawdę smaczny!

Składniki 1 rolka ciasta francuskiego 1 tabliczka ciemnej czekolady Roztrzepane jajko do posmarowania Posiekane orzechy laskowe Wytyczne Wytyczne ciąg dalszy ...

Ensalada Rusa Fría: Un clásico delicioso para disfrutar en cualquier ocasión

Introducción: La ensalada rusa fría es un plato tradicional que nunca pasa de moda. Con una mezcla de papas, zanahorias, ...

“Pastel Delicado y Delicioso en Solo 25 Minutos: ¡Fácil y Rápido!”

Introducción ¿Te gustaría disfrutar de un pastel suave y delicioso en tiempo récord? Esta receta es perfecta para ti. En ...

Leave a Comment