Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tarta de Fresas Aterciopelada: El Postre Perfecto para Cualquier Ocasión

Introducción: Cuando piensas en un postre elegante y sabroso, esta tarta de fresas aterciopelada es la respuesta. Su suave textura, ...

Chipsy z Szynką i Pieczarkami – Szybka Przekąska, Która Zaskoczy Smakiem!

Wprowadzenie Chipsy to jedna z najpopularniejszych przekąsek, ale co powiesz na wersję z dodatkiem szynki i pieczarek? Te wyjątkowe chipsy ...

Koszyczki z parmezanem: przepis na chrupiące skorupki gotowe do nadziewania

Składniki : GRATIS PARMEZAN 2-3 łyżki do każdego strąka PIERWSZE NAPEŁNIENIE: SAŁATKA do smaku JUŻ UgotowaNE KREWETKI do smaku OLIWA ...

Pastel de Carne Tradicional: Un Clásico que Siempre Encanta

Introducción: El pastel de carne es un plato reconfortante que evoca recuerdos de familia y hogar. Esta receta, inspirada en ...

Leave a Comment